ارزیابی و مدیریت بیماران مبتلا به ریفلاکس معده (GERD)
کاهش سوزش سر دل، برگشت اسید و تلخی دهان با برنامه‌ی درمانی شخصی‌سازی‌شده در منزل
مشاوره در منزل
پیگیری منظم
تغذیه درمانی
پیگیری منظم
تغذیه درمانی
ریفلاکس معده (GERD) چیست؟
ریفلاکس زمانی رخ می‌دهد که محتویات معده به سمت مری برمی‌گردد و باعث سوزش سر دل، احساس ترش کردن و گاهی سرفه‌ی خشک یا خشونت صدا می‌شود. مدیریت صحیح شامل ترکیبی از اصلاح سبک زندگی، درمان دارویی و پیگیری منظم است.
✅ علائم شایع
- سوزش سر دل و درد سوزشی پشت جناغ
- بازگشت اسید یا تلخی دهان به‌ویژه پس از غذا یا هنگام دراز کشیدن
- نفخ، آروغ مکرر، تهوع خفیف
- سرفه‌ی شبانه، خشونت صدا، گلودرد مزمن
- احساس گیر کردن غذا در گلو
🔎 ارزیابی و تشخیص در منزل
- گرفتن شرح‌حال دقیق و بررسی عوامل تشدیدکننده (غذاها، زمان‌بندی خواب/غذا)
- بررسی عوارض احتمالی مانند درد شدید یا کاهش وزن ناخواسته
- تنظیم تست‌های تکمیلی در صورت نیاز (آندوسکوپی/آزمایش‌ها) با هماهنگی مراکز معتبر
🧑⚕️ برنامه‌ی مدیریت مرحله‌ای
- اصلاح سبک زندگی: کاهش وزن در صورت نیاز، بالا بردن سر تخت، پرهیز از دراز کشیدن تا ۳ ساعت پس از غذا
- راهنمای غذایی: وعده‌های کوچک‌تر، پرهیز نسبی از غذاهای چرب/سرخ‌کرده، نوشابه‌های گازدار، قهوهٔ غلیظ، شکلات، نعناع، سس‌های تند
- درمان دارویی طبق شرایط بیمار و تداخلات دارویی
- پیگیری منظم: پایش پاسخ به درمان و کاهش تدریجی دارو در صورت کنترل علائم
⚠️ علائم هشدار که نیاز به بررسی فوری دارند
- درد قفسه سینه جدید یا شدید، دشواری/درد هنگام بلع
- کاهش وزن غیرقابل توجیه، استفراغ مکرر یا خون‌آلود
- کم‌خونی، خستگی شدید، مدفوع تیره قیری
❓ سوالات متداول
غذاهای چرب و سرخ‌کرده، شکلات، نعناع، قهوه و نوشابه‌های گازدار، غذاهای تند و اسیدی (گوجه‌فرنگی/مرکبات) در برخی افراد علائم را تشدید می‌کنند. محرک‌ها فردبه‌فرد متفاوت است؛ یادداشت غذایی کمک‌کننده است.
با قرار دادن آجر یا پایه‌های ۱۰–۱۵ سانتی‌متری زیر پایه‌های بالایی تخت یا استفاده از گوهٔ شیبدار زیر تشک. چند بالش جداگانه معمولاً مؤثر نیست چون تنه را بالا نمی‌برد.
داروها باید طبق نظر پزشک و با حداقل دوز مؤثر استفاده شوند. با کنترل علائم، کاهش تدریجی دوز یا مصرف متناوب ارزیابی می‌شود. در صورت نیاز به مصرف طولانی، پایش دوره‌ای توصیه می‌شود.
در حضور علائم هشدار، علائم مقاوم به درمان استاندارد، یا عوامل خطر مانند سن بالاتر، سابقه طولانی GERD و دیسفاژی. زمان‌بندی توسط پزشک تعیین می‌شود.
🎯 خدمات ما در منزل برای GERD
- ویزیت و ارزیابی کامل علائم و سبک زندگی
- تجویز و تنظیم درمان دارویی و پایش پاسخ
- مشاوره تغذیه و برنامهٔ غذایی شخصی‌سازی‌شده
- هماهنگی آزمایش‌ها و آندوسکوپی در صورت نیاز
- پیگیری منظم برای جلوگیری از عود علائم
ویرا زیست پاک کاسپین – همراه شما در مدیریت ریفلاکس معده
📞 017-32435012
📱 09365908455
📍 گرگان، میدان مفتح، کارخانه نوآوری گرگان، طبقه اول، واحد 406
👨⚕️ خدمات تحت نظر پزشک متخصص گوارش ارائه می‌شود