آزمایش‌های T3 و T4: تفاوت، تفسیر، اهمیت آزمایش‌های T3 و T4: تفاوت، تفسیر، اهمیت درک دقیق عملکرد تیروئید با کمک بررسی هورمون‌های کلیدی T3 و T4 چیستند؟ هورمون‌های T3 (تری‌یدوتیرونین) و T4 (تیروکسین) توسط غده تیروئید تولید می‌شوند. آن‌ها مسئول تنظیم متابولیسم، انرژی بدن، دمای بدن، وزن و حتی عملکرد مغز هستند. تفاوت بین T3 […]

هورمون TSH چیست و چه اهمیتی دارد؟ هورمون TSH چیست و چه اهمیتی دارد؟ آشنایی با کلید کنترل تیروئید در بدن TSH چیست؟ TSH مخفف «هورمون محرک تیروئید» یا Thyroid Stimulating Hormone است که توسط غده هیپوفیز در مغز ترشح می‌شود. وظیفهٔ اصلی آن تحریک غده تیروئید برای تولید هورمون‌های T3 و T4 است. نقش […]

اختلالات تیروئید و ناباروری در زنان اختلالات تیروئید و ناباروری در زنان نقش مهم تیروئید در چرخه قاعدگی، تخمک‌گذاری و بارداری ارتباط بین تیروئید و باروری غده تیروئید یکی از اصلی‌ترین تنظیم‌کننده‌های هورمونی بدن است. اختلال در عملکرد آن (چه کم‌کاری و چه پرکاری) می‌تواند چرخه قاعدگی را مختل کرده، تخمک‌گذاری را متوقف کند و […]

رژیم غذایی مناسب برای بیماران تیروئیدی رژیم غذایی مناسب برای بیماران تیروئیدی با تغذیه هوشمندانه عملکرد تیروئید خود را بهبود دهید اهمیت تغذیه در اختلالات تیروئید بیماران تیروئیدی (چه کم‌کاری و چه پرکاری) نیاز به رژیم غذایی متعادل دارند. تغذیه صحیح می‌تواند به کنترل علائم، بهبود سوخت‌وساز و کاهش عوارض دارویی کمک کند. مواد غذایی […]

پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدی) – علائم، علل، درمان پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدی) شناخت علائم و درمان یکی از رایج‌ترین اختلالات غده تیروئید پرکاری تیروئید چیست؟ پرکاری تیروئید یا هیپرتیروئیدی شرایطی است که در آن غده تیروئید بیش از حد نیاز هورمون تولید می‌کند. این امر باعث افزایش متابولیسم بدن و بروز علائمی مانند تعریق، کاهش وزن ناگهانی، […]

پیشگیری از دیابت نوع ۲ – راهکارهای تغذیه‌ای و سبک زندگی پیشگیری از دیابت نوع ۲ با تغذیه و سبک زندگی سالم روش‌ها و عادات روزمره‌ای که می‌توانند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند چرا پیشگیری از دیابت مهم است؟ بسیاری از موارد دیابت نوع ۲ با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری هستند. طبق […]

خوراکی‌های مفید برای تنظیم فشار خون خوراکی‌های مفید برای تنظیم فشار خون رژیم غذایی مناسب برای کنترل فشار خون بالا معرفی خوراکی‌های مؤثر 1. سبزیجات برگ‌دار اسفناج، برگ چغندر، کلم بروکلی – سرشار از پتاسیم و منیزیم 2. مرکبات پرتقال، لیمو، گریپ‌فروت – کاهش فشار با ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها 3. ماهی‌های چرب سالمون، ساردین […]